Après l'effort, le réconfort

Hier, c'était la dernière séance de piscine pour nos résidents adeptes de la natation. Cette activité a été bénéfique pour chacun des nageurs : renforcement musculaire...la natation sollicite l’appareil respiratoire et les capacités cardiovasculaires et c'est très bien pour tous.

Pour clôturer la saison, rien de tel qu'un petit apèro face à la mer de Châtelaillon.

Un rafraîchissement avant de reprendre la direction de la Résidence...

Ils ont apprécié le Pineau des Charentes et la bière pression !